施術のご案内
厚木の整体院・浜岡整体院の施術内容と、はじめての方へのご案内です。
骨をボキボキ鳴らさない、
やさしく丁寧な施術
施術前に検査を行い、一人ひとりに合った丁寧な施術をします。身体の状態に合った圧で全身を調整します。
身体は一か所の調子が悪ければ、必ず他へ波及します。そしていずれ全身に痛みや硬さが広がり、症状となっていきます。だからこそ当院では、全身のバランスを整えることを大切にしています。
施術メニュー
もみほぐし整体（推拿整体）
推拿整体をベースに、指や手、肘とあらゆる部位を使ってツボ刺激や筋肉のほぐしを行い、全身の筋肉や骨格のバランス・ゆがみを整えます。
推拿は薬や鍼などを使わない手技で、マッサージのように筋肉などに働きかける面と、骨や関節に働きかける面の両方を兼ね備えています。血流や気の巡りを良くし、代謝を高め、体が本来持つ自然治癒力を高めることで、体の芯から疲れを改善へと導きます。
一人ひとりに合った安心な手技で、骨を故意に鳴らしたりしません。ぜひ施術後の軽さを実感してください。
特殊療法・浸透療法（しんとうりょうほう）
腰痛、坐骨神経痛などで良い結果が出ないと感じている方は多いと思います。浸透療法は推拿整体の効き目を最大に引きあげ、多くの成果を上げてきました。
特に腰やお尻まわりの痛みに対して、その場かぎりではなく持続性にも優れた技術です。肩こり、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、婦人病、冷え性などに。肘をたくみに使い深層部の筋肉や靭帯にアプローチするため、しっかりした手ごたえがありながら、揉み返しはありません。
フットリフレクソロジー
足の裏は第二の心臓とよばれます。心地よい刺激で血液の循環を良くし、体全体を活性化。膝から下も揉み、足がポカポカ軽くなります。冷え性やむくみの方におすすめです。
フットリンパコンディショニング
リンパマッサージと筋肉オペレーションテクニック。スポーツのコンディショニングにも。フットリフレクソロジーと組み合わせることで、頑固な症状の方にも最適なフットケアができます。
炭酸ヘッド＆眼精疲労
美容業界で人気の炭酸ガスを使用。シュワシュワ爽快に頭皮と髪をケアします。スマホやパソコン作業による頭痛・眼精疲労・お顔の悩みに。
フランス式アロマテラピー
アロマ（芳香）テラピー（療法）は、フランスやベルギーでは医師の治療の一環とされることもあるそうです。香りを鼻から取り入れ脳へ伝えることで、心や体を心地よい状態へ導き、体内の免疫力を活性化させる働きもあるとされています。くわしくはこちら
このようなお悩みに対応しています
- 頭部：頭痛、ムチウチ、あごの痛み、目の疲れ、軽度の耳鳴りなど
- 肩・背中：肩の痛み、四十肩・五十肩、肩こり、背中の痛み、しびれ、肋間神経痛、息苦しさなど
- 手・腕：指・手・腕のしびれ、手首や肘の痛みなど
- 足腰：ぎっくり腰、慢性的な腰痛、股関節・膝・足首の痛み、O脚・X脚、坐骨神経痛、足のむくみ・しびれなど
- その他：手足の冷え、便秘などの排せつ不調、生理痛、生理不順、不眠、全身疲労、自律神経の不調など
施術のようす
浜岡整体院で行っている施術の一例です（旧店舗での写真を含みます）。
はじめての方へ 施術の流れ
ご予約
ネット・LINE・お電話で。ネットは24時間受付です。
カウンセリング
お身体の状態やご要望をしっかり伺います。
施術
一人ひとりに合った圧で全身を調整します。
アフターケア
施術後の過ごし方などをお伝えします。
施術後の過ごし方
水分を多めにとりましょう
調整後に血流が良くなると、筋肉などに滞っていた老廃物が血液中に流れ出ます。いつもより多めの水分補給を心がけ、老廃物を身体の外へ出しましょう。
10～15分ほど歩きましょう
関節を調整した後は、ご自分で身体を動かすことが大切です。お車でお越しの場合も、すぐにシートに座らず少し歩くのがおすすめです。
当日の激しい運動は控えましょう
今まで動いていなかった関節や筋肉を急に動かすと、痛みが出ることがあります。当日は激しい運動を避けてください。
だるさや眠気が出ることも
はじめて整体を受けた方や症状の重い方ほど、だるさが出ることがありますが、1～2日でおさまる正常な反応です。帰りの運転にはご注意ください。
つらい状態が長く続いていた場合、1～2回ですべてが変わるのは難しいこともあります。良くなったり戻ったりをくり返しながら、少しずつ良くなっていくのが理想です。あせらずに一緒に取り組んでいきましょう。
施術後の過ごし方（くわしく）
当日の激しい運動は控えましょう
整体後の激しい運動は今まで動いてなかった関節、筋肉を急に動かすことになります。痛みのとれた関節にまた痛みが出ることがありますので当日の激しい運動はやめたほうがいいでしょう。
水分をいつもより多めに補給して下さい
整体後の身体はまるで運動をしたかのような感じになっています。調整後に血流が良くなると、筋肉などに滞っていた老廃物が血液中に流れ出ます。いつもより多めの水分補給を心がけて、早く血液中の老廃物を身体から出して排泄してしまいましょう。
施術後に10～15分程度歩くことをお勧めします
身体の各部の関節を調整した後に、今度は自分で自分の身体を動かしましょう。特にクルマなどでおいでの場合は施術後すぐにクルマのシートに座らないで、歩きましょう。歩いて重力を感じ、足や骨盤を自力で動かすことです。これによって身体は少しずつ正常な状態に戻っていきます。
だるさや眠気が出ることがあります
今まで動かなかった関節、筋肉が動くと身体もいつもより疲れます。クルマでおいでの方は帰りの運転にご注意ください。
～ 整体後の身体の変化 ～
一般的に「症状の重い方」「身体が長い間硬くなっていた方」「関節の動きが異常に悪く、固まっていた方」「初めて整体を受けた方」ほど施術後のだるさが出ることがあります。これは今まで動いていなかった関節が動き出すことにより筋肉や神経に対して刺激が入るため、体が少しビックリすることにより出る正常な反応の一つです。1日～2日で体のだるさはなくなるでしょう。このような反応の出る方でも数回の整体の後には、反応が出なくなることがほとんどです。ご安心ください。
施術後は関節の可動範囲が広がります。その結果、今まで動かしていなかった筋肉も動き出します。そのため、運動不足だった方は運動後に感じるような筋肉痛が出ることがあります。
整体後には身体が反応し、良い骨格へと改善されていくはずです。しかし、つらい状態を長い時間そのままにしていた場合は1回2回の整体ですべてが変わることは難しいです。完全にいい状態を作るにはそれなりの時間はかかると思って間違いないでしょう。一気に身体が変化するということは、身体にとっても負担がかかることです。良くなって～元に戻って～良くなって～元に戻って・・・というような感じで少しずつ良くなっていくのが理想かもしれません。あせらずに取り組んでいきましょう。
ご予約・お問い合わせ
予約優先制です。ネット予約は最短1時間後、お電話なら最短15分後から施術できます。
046-242-3424電話受付 毎日8:00～20:00／営業時間 9:00～20:00（時間外応相談）